Deine Wohnung

Natürlich wird der Mensch auch durch sein Umfeld geprägt. Und das Umfeld welchem du am meisten ausgesetzt bist ist deine eigene Wohnung. Darum betrachte als heutige Übung, inwiefern dich dein Wohnungsumfeld auf "dick" programmiert.
Gehe also als heutige Bewusstwerdungsübung deine gesamte Wohnung durch und betrachte alles, was du siehst ob es einen Einfluss, eine Programmierung, eine Wirkung in Richtung dick und Übergewicht auf dich haben könnte. Ich nenn mal ein paar Beispiele:

• Bilder von dicken Menschen
  (Dein Unterbewusstsein könnte sie eventuell sogar als Vorbildfunktion sehen - darum entferne Bilder von dicken Menschen aus deiner Wohnung. Sie sind deinem Abnehmziel nicht förderlich - in Gegenteil, überlege dir ob du stattdessen nicht ein Bild von einer schlanken Frau/Mann aufhängen willst.)
• Genauso dicke Statuen (zum Beispiel Buddhafiguren mit dickem Bauch usw.)
• Besitztümer in deiner Wohnung die du nicht mehr brauchst
  (Solche Gegenstände sind die direkte Entsprechnung zu deinen unnützen Pfunden die du am Körper mit dir herumschleppst. Was nützt dir ein Besitz, der du nicht benutzt, den du nicht brauchst. Du musst dich nur um ihn kümmern, er verbraucht deine Energie und macht dich träge und bewirkt dadurch, dass du dich weniger dem zuwenden kannst, was du wirklich willst. Indem du solche Gegenstände aus deinem Leben entfernst, gibst du deinem Unterbewusstsein die direkte Botschaft, dass du das überschüssige aus deinem Leben entfernt haben willst, also auch deine überschüssigen Pfunde. Wenn du dich um Dinge kümmern musst, die du nicht mehr brauchst, dann verbrauchst du dabei unnötig etwas von deiner Lebensfreude. Lasse Besitztümer los, die dich im übertragenen Sinne unnötig dick und aufgebläht machen. Lass deine Wohnung so schlank und elegant werden, wie du es sein willst.)
• Im übertragenen Sinne machen uns auch oft Programme, Denk- und Handlungsmuster von unseren Eltern Großeltern und Vorfahren dick. Diese haften sozusagen wie eine zusätzliche (Fett-)Schicht an uns dran, obwohl sie eigentlich gar nicht in unser Leben passen. Die Entsprechung sind oft alte Möbel die wir von ihnen übernommen haben und die unsere Wohnung prägen, obwohl sie eigentlich gar nicht mehr zu unserem Leben passen. Weil an diesen Möbeln die alten schweren Programme unserer Vorfahren haften, können sie symbolisch für unser Übergewicht stehen (aus der Sicht unseres Unterbewusstseins).
  Beachte darum bei deinem Rundgang durch deine Wohnung auch besonders solche alten Möbel und Gegenstände auf solche alten, im übertragenen Sinne, "schwere" Anhaftungen aus früheren Zeiten - und lasse sei los.
• Betrachte auch allgemein: Wie vollgestopft ist deine Wohnung ?
  Du möchtest ja das vollgestopfte (Übergwicht) in deinem Körper loswerden - dann lasse das Vollgestopfte in deiner Wohnung los !
  Es gibt aus den Fengshui die ein Drittel leerer Raum Regel, dass immer mindestens ein Drittel eines Schrankes oder eines Regales leer sein soll. (Diese Regel resultiert aus der Sichtweise dass jeweils Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft für ein Drittel stehen. Und das Drittel für deine Zukunft muss frei bleiben, damit sich deine Zukunft bestmöglich frei entfalten und zu dir kommen kann.)
• Was wolltest du schon immer loswerden ?
  Was belastet dich ?
  Was benötigst du nicht mehr ?
  Es gibt viele unterschiedliche Methoden, die dir beim Entrümpeln helfen können, zum Beispiel, durch die Wohnung gehen und alles, was du nicht mehr brauchst mit Aufklebern markieren oder umgekehrt, nur alles markieren, was du behalten möchtest. Vielleicht ist gibt es für dich auch so viel loszulassen, dass du dich über mehrere Wochen Zimmer für Zimmer durch deine Wohnung hindurcharbeitest - finde den für dich passenden Weg.

Erkenne, dass deine Angst, Erinnerungen an alte Freude loszulassen unbegründet ist, weil du kannst in dir zu jeder Zeit IM JETZT dieselbe Freude und noch viel mehr, erzeugen. Dieses über sich selbst hinauswachsen ist vom Leben sogar gewollt, dass wir also immer mehr und mehr Freude leben. Darum das wichtige neue Glaubensmuster, welches dir beim Loslassen hilft:

• Ich kann Freude zu jeder Zeit in mir erzeugen.
• Ich kann gewaltige Mengen von Freude in mir erzeugen.
• Ich öffne mich für Freuden, die so groß sind, dass die Freudenerinnerungen aus meiner Vergangenheit wie kleine Regentropfen erscheinen.
• Ich erschaffe neuen leeren Raum in meinem Leben, der sich mit reiner Freude füllt.

Keine der bereitgestellten Informationen oder Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness und zum Abnehmen gedacht. Es wird keinerlei Haftung übernommen. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen alle Übungen auf eigene Verantwortung aus.