Körpersprachliche Botschaft

Eine körpersprachliche Botschaft eines übergewichtigen Körpers ist, dass er mehr Raum einnimmt, als gut für uns ist, denn das Übergewichtige macht uns träge und weniger wendig. Wenn wir nun auf die Botschaft unseres Körpers hören wollen, so müssen wir ergründen, auf was unser Körperbewusstsein uns dadurch wirklich aufmerksam machen möchte:

• Wo im Leben nehmen wir einen Raum ein, der nicht gut für uns ist, der uns träge macht, usw.
• Wo nehmen wir Positionen (oder innere Haltungen) ein, die uns unbeweglich machen ? die uns blockieren von dem, was wir wirklich leben oder sein wollen ?
• Wo nehmen wir Raum (oder Positionen) ein, die wir nicht wirklich sind ?
  oder die uns nicht wirklich zustehen ?
• Wo breiten wir uns (zum Beispiel in das Leben anderer) aus, obwohl uns dies gar nicht zusteht ?
  Wo "breiten" wir uns in Bereiche aus, obwohl es besser für uns wäre, bei uns selbst zu sein ?
• Wo erlauben wir uns diese Ausbreitung nicht, obwohl es eigentlich unser Lebensraum wäre, den wir einnehmen sollten ?
  

Alles was wir nicht wirklich sind verhindert, dass wir zu dem göttlichen Wesen und damit verbunden zu der göttlichen Kraft finden, die wir wirklich sind.

Dabei sind die obigen Fragen nicht immer leicht zu beantworten, weil es auch sehr unbewusst sein kann. Dann kann tief in uns ein Glaube existieren, dass es so sein müsse und "normal" sei. Wenn du einen solchen Glauben entdeckst, dann ergründe wie und warum er entstanden ist. Beantworte dir also als heutige Übung die obigen Fragen - und alles was dir bewusst ist oder bewusst wird, kannst du bewusst ändern.

Keine der bereitgestellten Informationen oder Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness und zum Abnehmen gedacht. Es wird keinerlei Haftung übernommen. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen alle Übungen auf eigene Verantwortung aus.