Übergewicht ist ein Ballast und Ballast entsteht durch Lügen

Aus den Rollen die wir für uns selbst im Laufe unseres Lebens aufgebaut haben, müssen wir ausbrechen, wenn sie uns zu ersticken drohen. Dass sie uns zu ersticken drohen, das sehen wir an unserem Übergewicht - denn unser Übergewicht ist Ausdruck genau dessen, was wir an uns selbst blockierendem zugelegt haben und darum ständig mitschleppen müssen.

Wir haben uns zuviel zugelegt und die einfachste und schnellste Methode dieses Zuviele wieder loszulassen ist, indem wir radikal ehrlich sind. Zuallererst radikal ehrlich zu uns selbst !

Bist du bereit dafür dir einzugestehen, dass du dir zu viel zugelegt hast ?

Ich meine damit nicht, dein Gewicht. Das musst du dir ja sowieso eingestehen, spätestens wenn du diese Erhebung in deinem Badezimmer erklimmst (die sich Waage nennt). Nein ich meine dass du dir all dies eingestehst, was du an sonstigem zuviel in dein Leben gezogen hast und zwar speziell auch im Hinblick auf Rollen, die du spielst, nur um anderen etwas vorzumachen. Wo du Rollen spielst um Liebkind zu sein, wo du Rollen spielst die das Lebendige sein deines Lebens einengen, usw, usw, usw.. Rollen die dich wie in einem Gefängnis aus Fettzellen gefangen halten.

• Denke als heutige Übung über dieses Thema nach, also zum Beispiel Rollen, wo du dich selber belügst, indem du denkst dass sie gut für dich wären, obwohl sie dir in Wahrheit nur Kraft kosten, usw.

Wenn du eine Rolle gefunden hast, die du loswerden möchtest, so male dir aus, wie es wäre, wenn du die Wahrheit aussprichst. Vielleicht spürst du dass dieses Thema "Radikale Ehrlichkeit" für dich ein spannender Weg wäre, der dich weiterbringt. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, es gibt von Dr Brad Blanton, einem bekannten amerikanischen Psychologen, ein Buch darüber: Radikal Ehrlich: Verwandle Dein Leben - Sag die Wahrheit

Keine der bereitgestellten Informationen oder Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness und zum Abnehmen gedacht. Es wird keinerlei Haftung übernommen. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen alle Übungen auf eigene Verantwortung aus.