| Abnehmen mit Seele (AMS) - Einheit ID: 2 - Kategorie: Abnehmen |
Ein Aspekt des Übergewichtes ist das Vollgestopft sein. Unsere Haut ist vollgestopft (mit Fett), ja, wir selber stopfen uns allzu oft "voll". Wir wollen heute nicht betrachten aus welchen Kindheitsmustern dieses sich vollstopfen entstanden ist, also was dazu geführt hat, dass wir uns auch heute noch so vollgestopft wohl fühlen, obwohl wir doch heute längst wissen, dass es uns und unserem Körper nicht gut tut wenn er zu platzen droht.
Betrachte als heutige Übung deine Wohnung. Gibt es da auch Bereiche wo du das Muster "Vollgestopft" praktizierst ? Wo droht deine Wohnung zu platzen ? Finde als heutige Übung mindestens einen Bereich in deiner Wohnung, wo du etwas vollgestopft hast und befreie diesen Bereich. Lass dann so viel davon los, damit sich eine lockere, leichte Energie ergibt. Ersetze "Vollgestopft" durch "Leichtigkeit". Suche also:
und verändere diesen Wohnbereich so, dass er leicht und schlank wird. Beachte die Feng Shui Regel, dass ein Regal mindestens zu einem Drittel leer sein soll (um die Offenheit für Neues zu symbolisieren). Betrachte deine Gegenstände, wie Lebewesen, die Luft und Raum zum atmen brauchen.
Diese Einheit ist eine Entrümpelungsübung. Spring jetzt sofort auf und finde und erleichtere / lockere mindestens einen gefundenen Bereich (selbst wenn es nur ein Schuhkarton ist). Du programmierst durch diese Handlung dein Bewusstsein darauf, dass es merkt, dass du das Vollgestopfte in deinem Leben durch das Leichte (Schlanke) ersetzen willst.
Keine der bereitgestellten Informationen oder Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness und zum Abnehmen gedacht. Es wird keinerlei Haftung übernommen. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen alle Übungen auf eigene Verantwortung aus.
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