Schlankheits - Afformationen

Sicher kennst du Affirmationen. Aber kennst du auch Afformationen ?

Eine Afformation ist ähnlich wie eine Affirmation, aber etwas trickreicher. Man sagt sich also nicht wie bei einer Affirmation „Ich bin schlank." Sondern formuliert es indirekter, um den eigenen Verstand auszutricksen, zum Beispiel kann man sagen: „Wie kommt es nur, dass ich so schlank bin ?"

Verstehen Sie den suggestiven Trick dabei ? Man will erreichen, dass der Verstand mit der Frage beschäftigt wird, wie es dazu gekommen ist – dass eigentliche Ziel, das „schlank sein", das jubelt man ihm so nebenbei unter.
So will man erreichen, dass der Verstand dieses neue Ziel (Ich bin schlank) für selbstverständlich ansieht und sich nicht dagegen wehrt, sondern es annimmt, weil er ja durch die Frage abgelenkt ist und darum sozusagen vergisst, sich dagegen zu wehren.

Denke also als heutige Übung ein paar Schlank sein Afformationen, zum Beispiel:

Erfinde weitere eigene Afformationen !
(Wenn du gute gefunden hast, kannst du sie gerne auch für andere unten als Kommentar schreiben.)


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Diese Übung wurde durchschnittlich mit 8.9 von 10 bewertet. Sie ist Teil des spendenbasierten Abnehmen-mit-Seele Abnehmkurses - Vielen Dank



Kommentare

 
1. CinyMiny schrieb am 17.11.2015:

"Wie habe ich es geschafft einen so gesunden Umgang zum Essen zu entwickeln?"
Die Idee einer Afformation finde ich unglaublich toll und werde sie auch für andere Lebensbereiche nutzen!!
Vielen Dank dafür und auch für den ganzen Kurs
 


Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus.

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