Das Voll-Gestopft Bewusstsein loslassen

Ein Aspekt des Übergewichtes ist das Vollgestopft sein. Unsere Haut ist vollgestopft (mit Fett), ja, wir selber stopfen uns allzu oft „voll". Wir wollen heute nicht betrachten aus welchen Kindheitsmustern dieses sich vollstopfen entstanden ist, also was dazu geführt hat, dass wir uns auch heute noch so vollgestopft wohl fühlen, obwohl wir doch heute längst wissen, dass es uns und unserem Körper nicht gut tut wenn er zu platzen droht.

Betrachte als heutige Übung deine Wohnung. Gibt es da auch Bereiche wo du das Muster „Vollgestopft" praktizierst ? Wo droht deine Wohnung zu platzen ? Finde als heutige Übung mindestens einen Bereich in deiner Wohnung, wo du etwas vollgestopft hast und befreie diesen Bereich. Lass dann so viel davon los, damit sich eine lockere, leichte Energie ergibt. Ersetze "Vollgestopft" durch "Leichtigkeit". Suche also:

und verändere diesen Wohnbereich so, dass er leicht und schlank wird. Beachte die Feng Shui Regel, dass ein Regal mindestens zu einem Drittel leer sein soll (um die Offenheit für Neues zu symbolisieren). Betrachte deine Gegenstände, wie Lebewesen, die Luft und Raum zum atmen brauchen.

Diese Einheit ist eine Entrümpelungsübung. Spring jetzt sofort auf und finde und erleichtere / lockere mindestens einen gefundenen Bereich (selbst wenn es nur ein Schuhkarton ist). Du programmierst durch diese Handlung dein Bewusstsein darauf, dass es merkt, dass du das Vollgestopfte in deinem Leben durch das Leichte (Schlanke) ersetzen willst.


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Diese Übung wurde durchschnittlich mit 9.4 von 10 bewertet. Sie ist Teil des spendenbasierten Abnehmen-mit-Seele Abnehmkurses - Vielen Dank



Kommentare

 
1. Sabrina schrieb am 21.4.2016:

Hallo Zusammen,
ich muss zu dieser Entrümpelungsübung sagen, dass ich ein Ordnungsfreak bin und effektiv nichts zum aufräumen habe.
Soll ich diese Übung dann einfach auslassen ?

LG
Sabrina
 

 
2. Andreas schrieb am 21.4.2016:

Hallo,
auch wenn schon alles geordnet ist, versuche dich mal einzufühlen in deine Wohnung/Umfeld, ob es nicht doch einen Bereich gibt, wo es zwar ordentlich ist, aber wo die Dinge trotzdem wie zusammengestoppft lagern, insbesondere, wenn es Dinge sind, die du eigentlich nicht (mehr) benötigst.
Das können zum Beispiel auch Bücher sein. Bei Büchern ist oft eine ähnliche Angst wie beim Essen vorhanden. Man hat Angst, dass man irgendwann nicht mehr im Buch nachschlagen kann, wenn man vielleicht eventuell einmal in einer unbestimmten Zukunft etwas wieder lesen will, ähnlich wie beim Essen, dass man etwas im Voraus isst, obwohl man gar keinen Hunger mehr hat und aber eine unbewusste wirkende Angst da ist, dass man vielleicht irgendwann in einer fernen Zukunft einmal keinen Essens-Nachschlag bekommen könnte, usw.

Wo gibt es noch eine Angst etwas loszulassen, was man eigentlich nicht mehr benötigt ?
Wo hat man etwas angesammelt, was einem nicht (mehr) dient ?
usw.

Also wenn du wirklich nichts mehr findest - dann sei herzlich Beglückwünscht !

lg von Andreas
 


Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus.

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