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| Kindheitsanteile die sich abgespalten haben - Übergewicht kann eine Form der Kompensatuion sein für abgespaltene Anteile |
3/2021 |
| Mit dem Schlank sein im Frieden sein - Wärst du denn mit dem Zustand schlank überhaupt in einem inneren Frieden ? |
1/2021 |
| Das Übergewicht nicht loslassen, sondern umwandeln - Wandle sozusagen dein Übergewicht in eine geistige Kraft um, die deinen Zielen dient. |
6/2020 |
| Das innere Fieber-Feuer - Anstatt Themen loszulassen können wir sie auch symbolisch verbrennen. |
4/2020 |
| Wenn man Angst hat, hat man gar keinen Hunger - Warum man bei Angst eigentlich gar keinen Hunger hat und was dies fürs Übergewicht bedeutet. |
3/2020 |
| Frustration und Selbstgespräche - Negative Selbstgespräche sind ein maßgeblicher Anteil einer Abwärtsspirale die in Frustessen münden kann. |
1/2020 |
| Unbewusste Essensgefühle aus der Kindheit - Vieles was wir in der Kindheit erleben und fühlen tragen wir auch später noch in uns und hat dann auch in uns noch eine Wirkung ! |
1/2020 |
| Deine aktuellen inneren Einwände - Betrachte in der heutigen Übung einfach mal deine aktuellen inneren Einwände warum es mit dem Abnehmen nicht klappen könnte. |
1/2020 |
| Ersatzbefriedigungshunger auflösen - Die Hungergefühlsenergie transformieren |
12/2019 |
| Das innere Hungergefühl - Nicht jedes Hungergefühl ist echt. Wir bestehen auch aus inneren Anteilen die unechten Hunger erzeugen können (zb Ersatzbefriedigungsanteile). |
11/2019 |
| Gute Dinge, die du dir nicht erlaubst zu essen - Interessant ist dass viele sehr schlanke Menschen nur das essen was sie wirklich mögen ! |
11/2019 |
| Abblockendes Verhalten - Auch über unser Bauchchakra atmen wir im Idealfall ständig Energie ein und aus. |
10/2019 |
| Eine Fettschicht ist auch eine Schutzschicht - Eine fette Schicht die man sich zulegt ist auch immer eine Schutzschicht. In dieser Übung geht es darum herauszufinden, warum du dir überhaupt eine Schutzschicht zulegen wolltest ? Welche Entscheidungen aus der Kindheit stecken dahinter ? |
7/2019 |
| Die Reise zu mehr Leichtigkeit - Die Reise zu mehr Leichtigkeit fängt in deinem Geiste an. Problemthemen zu wälzen macht dich schwermütig. Darum, lasse sich diese Themen in dir in Leichtigkeit auflösen. |
5/2019 |
| Die Wandlung vom dicken ICH zum schlanken ICH - Die heutige Frage an dich: Was benötigt die Wandlung deines dicken ICHs hin zu deinem schlanken ICH ? |
5/2019 |
| Abnehmen: 1 mentaler Fitness-Trick - Ein einfacher Trick wie du deine Schlankheitsfitness verbessern kannst |
5/2019 |
| Gute Gründe für dein Abnehmen - In dieser Abnehmenübung gehts um deine Motivation. Desto besser deine Motivation, desto besser wird das Abnehmen gelingen. In dieser Übung wird deine Motivation gestärkt indem unbewusste Saboteure ausgeschaltet werden. |
1/2019 |
| Welche Glaubenssätze hast du ? - Glaubenssätze steuern auf unbewusste Art und Weise dein Leben, darum gehts in dieser Übung darum, die eigenen Glaubenssätze über Ernährung und Abnehmen zu finden. |
1/2019 |
| Glaubenssatz: Gesundes Essen schmeckt mir nicht - Wenn dir gesundes Essen nicht schmeckt, dann ist diese Übung gut für dich. |
1/2019 |
| Süßigkeiten als Belohnung, Trost, Ablenkung oder Geschenk in Kindheit - Praktisch jeder hat in seiner Kindheit Süßigkeiten als Belohnung, Trost, Ablenkung oder Geschenke erhalten. Wenn das bei dir zu einer Art Ersatzbefriedigungsprogramm geworden ist, dann ist diese Übung gut für dich. |
1/2019 |
| Welche Gefühle triggern bei dir Essen ? - Bei welchen Gefühls-Situationen setzt Du Essen ein um dich besser zu fühlen ? In dieser Übung gehts um Ursachenauflösung. |
1/2019 |
| Dein Leben genießen - Anstatt das Essen zu genießen, entscheide dich dein Leben zu genießen ! |
11/2018 |
| Kaubedürfnis aus unbewusster Wut heraus - Wie ein unbewusstes Kaubedürfnis entstehen kann: Wut -> Zähneknirschen nachts -> subtilere Form die Zähne (und damit die unbewusste Wut) zufrieden zu stellen ist Kauen |
9/2018 |
| Stau im Bauch - Das Stau im Bauch Oder Warten - Programm |
9/2018 |
| Zellen im Verdauungsbereich auf Idealgewicht programmieren. - Wenn Zellen programmiert werden können, dann sollte man zum Abnehmen die Körperzellen auf Idealgewicht umprogrammieren. |
9/2018 |
| Trägst du schwarze Kleidung ? - Die Psychologie der Farbe Schwarz |
8/2018 |
| Bauchübung: Alles ist Eins - Der Bauch wächst körpersprachlich nach vorne, weil wir uns verbunden fühlen möchten mit dem was vor uns liegt. |
7/2018 |
| Übe es, alle Spannungen aus deinem Bauch herauszunehmen - Wenn wir etwas anspannen ist das wie ein Festhalten - Wir wollen ja aber dieses zuviel am Bauch loslassen, also sollten wir üben unseren Bauch entspannt sein zu lassen. |
6/2018 |
| Was triggert bei dir das Zuviel-Essen ? - Werde dir als heutige Übung bewusst, was bei dir für Trigger wirken, im Bezug auf dein Essverhalten. |
10/2017 |
| Anerzogene falsche Gefühlsmuster - Wenn wir noch Muster aus unserer Kindheit in uns tragen, dass wir unsere wahren Gefühle unterdrücken - dann sollten wir diese bearbeiten und auflösen ! |
10/2017 |
| Die Macht über deine Gefühle zurück holen - Eine Ursache für einen übergewichtigen Schutzpanzer kann sein, dass wir uns zu sehr von fremden Gefühlen abhängig machen und wir uns darum unbewusst eine Schutzschicht zulegen. |
10/2017 |
| Abnehmen Glaubenssatz: Erst wenn ich schlank bin, dann.. - Über den Abnehmen Glaubenssatz: Erst wenn ich schlank bin, bin ich liebenswert, attraktiv und erfolgreich. |
10/2017 |
| Das körperliche Loslassen - Mit welchem der körperlichen Loslass-Wege hast du am meisten Probleme ? |
8/2017 |
| Schwöre dir selber, alles zu tun, was notwendig ist um abzunehmen - Ein starker Impuls für dein Unterbewusstsein kann sein, wenn du dir selber schwörst, dass du alles tun wirst, was notwendig ist, um abzunehmen. |
4/2017 |
| Sexuelle Ursachen von Übergewicht - Übergewicht im Unterkörper und sexuelle Angst-Ursachen |
9/2016 |
| Sich absichtlich energievoll fühlen - Manchmal fühlen wir uns energievoll und manchmal nicht - aber wir können es üben und lernen, uns energievoll zu fühlen, wann immer wir möchten ! |
9/2016 |
| Veraltete Kontakte löschen - Das Jetzt ist immer neu, denn eine exakte Wiederholung ist nie möglich. Sich diesem Neuem zu öffen heißt, das Alte loszulassen. |
2/2016 |
| Mit deinem Zielbild verschmelzen - Durch die Verschmelzung mit deinem Zielbild nimmst du sozusagen symbolisch dein Abnehmen-Ziel an. |
2/2016 |
| Stressfaktoren die in deinem Leben Übergewicht verursachen könnten - Dauerstress kann eine Ursache von Übergewicht sein - Betrachte in dieser Übung, inwieweit in deinem Leben solche Stressfaktoren wirksam sind- |
1/2016 |
| Werbespots für dickmachende Nahrungsmittel - Wie stark ist deine Ernährung suggestiv beeinflusst durch TV Werbung in den Mainstream Medien ? |
12/2015 |
| Auf Schokolade verzichten - Wer abnehmen will, sollte unbedingt auf Schokolade verzichten, weil sie viel zu viel schlechten Zucker und gesättigte Fette enthält. |
12/2015 |
| Die Kraft die aus Visionen kommt - Wer Visionen in sich trägt, dem fließt aus den Visionen so viel Kraft zu, dass er weniger Nahrung braucht und darum schlanker ist. Zumindest in Kleinem kennt man das: Man hat gar keinen Hunger, wenn man gerade voll auf ein Ziel fokussiert ist. |
12/2015 |
| Was ist deine Schlanksein Motivation ? - Wende dich als heutige Übung deiner ganz persönlichen Motivation zu, warum du abnehmen möchtest. |
12/2015 |
| Positiv sprechen, Positiv über andere denken - Wenn wir anfangen unser Sprechen und Denken über andere zu ändern - dann ändern wir die gesamte Matrix unseres Lebens ! |
12/2015 |
| Wie prägt dich deine Wohnung ? - Natürlich hat die Umgebung einen prägenden Einfluss auf dein Sein. Betrachte darum dein nähestes Umfeld, deine Wohnung mal genauer, wie sie auf dich im Bezug auf das Thema Übergewicht wirkt. |
12/2015 |
| Essfreie Zonen erschaffen - Wenn es Plätze in deinem Leben gibt, an denen du aus Gewohnheit isst, ohne wirklich hungrig zu sein - dann macht dich schon alleine dieser Platz übergewichtig ! |
12/2015 |
| Schlank werden mit den zwei einfachen Essensfragen - Dem Körper die zwei Essensfragen stellen. Wenn sie zur Gewohnheit werden, dann verhilft dir dein Körpergefühl zu leichterem schlank werden. |
12/2015 |
| Aufschreiben, was man gegessen hat - Welche Emotionen lösen bei dir Hunger auf Süßigkeiten aus ? |
12/2015 |
| Mit dem Körper reden - Was du mit oder über deinen Körper redest. |
12/2015 |
| Deine Stimme, wenn du über das Abnehmen sprichst - Prüfe, ob du in der Lage bist, dein Abnehmen-Ziel mit fester Stimme und klarer Stimmlage auszusprechen. |
12/2015 |
| Ich liebe meinen Körper - Fälle die innere Entscheidung, dass du fortan deinen Körper lieben wirst. |
12/2015 |
| Für den eigenen Körper dankbar sein - Natürlich ist es wichtig fürs Abnehmen, dass man positive Gefühle gegenüber dem eigenen Körper entwickelt. Dafür eignet sich Dankbarkeit sehr gut. |
12/2015 |
| Serotonin und Dopamin und das Übergewicht - Unser Glücklich-Fühlen und die Glückshormone Dopamin Serotonin haben einen Einfluss auf das Sättigungsgefühl und damit indirekt auf unser Übergewicht. |
12/2015 |
| Übergewicht und die Gewohnheit schnell zu essen - Die Gewohnheit schnell zu essen kann zu Übergewicht führen, darum betrachte heute deine Essgeschwindigkeiten. |
12/2015 |
| Phantasiegeschichte zur Übergewicht Ursache - Finde heute heraus, was du auf der Ebene deiner Phantasie als Ursache deines Übergewichtes betrachtest. |
11/2015 |
| Wie leicht fällt es dir, dich schlank vorzustellen ? - Wie leicht fällt dir die innere Vorstellung, schlank zu sein ? |
11/2015 |
| Lieblingskräuter bestimmen und verwenden - Statt künstlicher Geschmacksstoffe wieder echte Kräuter verwenden, ist auch eine gute Botschaft an unser Unterbewusstsein, dass wir uns wieder mit dem Ursprung, auch in uns verbinden möchten. |
11/2015 |
| Ausreden vor dem Abnehmen auflösen - Der bequemste Weg, ein Ziel nicht zu erreichen sind Ausreden. Um Abzunehmen müssen wir unsere Ausreden auflösen. |
11/2015 |
| Schamgefühle verändern und wandeln - Schamgefühle fürs Dicksein sind eines der markantesten Gefühlsthemen bei Übergewicht. |
11/2015 |
| Dein Zielgewicht festlegen - Desto klaren wir uns über unsere Ziele sind, desto besser kann uns unser Unterbewusstsein unterstützen diese Ziele zu erreichen. |
11/2015 |
| Eine Dicker-Bauch-Energieübung - Über den Solarplexus strahlen wir wie eine unsichtbare Sonne auf unsere Umwelt. |
11/2015 |
| Gestaute verdrängte Gefühle - Wenn gestaute Gefühle wieder ins Fließen kommen, dann können Fettzellen schmelzen wie Wasser welches auftaut. |
11/2015 |
| Körpersprachliche Botschaft von Übergewicht - Ein dicker Mensch nimmt mehr Platz ein - wo nimmst du im übertragenen Sinne mehr Platz ein, als dir gut tut ? |
11/2015 |
| Sich selbst schlank sehen - Setze durch Visualisierung in dein Unterbewusstsein schlanke Bilder von dir. |
11/2015 |
| Mangelbewusstseine betrachten - Mangelbewusstsein verursacht auch im Körper einen Mangel |
11/2015 |
| Mangelbewusstsein und Übergewicht - Wenn tief im Unterbewusstsein Ängste vor Nahrungsmittelmangel die Herrschaft übernommen haben. |
11/2015 |
| Ego und Übergewicht - Wenn das Ego will, dass man dicker und dadurch größer erscheint. |
11/2015 |
| Verstrickungen mit Vorfahren - Lebst du wirklich zu 100% dein eigenes Leben ? Oder wiederholen sich evetuell Schicksale aus deiner Familiengeschichte auch in deinem Leben ? |
11/2015 |
| Schilddrüsenunterfunktion und Übergewicht - Die psychische Ursache für eine Schilddrüsenunterfunktion und für Übergewicht kann dieselbe sein. Hier mehr Infos dazu. |
10/2015 |
| Das Gefühl des leeren Enddarmes - Kennen Sie das, man war gerade auf der Toilette und hat das Gefühl, gleich etwas essen zu müssen, um den Darm wieder zu füllen. |
10/2015 |
| Schlank Sein Afformationen - Eine Afformation ist ähnlich wie eine Affirmation eine hilfreiche Selbstsuggestion zum Abnehmen, nur etwas trickreicher formuliert. |
10/2015 |
| Unverarbeitete traumatische Erlebnisse - Gibt es noch Traumatisches, was in dir steckt und unter anderem dein Verdauungssystem schwächt ? |
10/2015 |
| Eigene Grenzüberschreitungen oder Einmischungen - Betrachte mal ganz selbstkritisch dein Verhalten: Gibt es Grenzüberschreitungen oder Einmischungen in das Leben anderer ? |
10/2015 |
| Süßigkeiten als Ablenkung von schlechten Gefühlen - Kindheitsmuster: Süßigkeiten bekommen haben nach Misserfolg, Schmerzen oder nach dramatischen Situationen |
10/2015 |
| Wirst du von anderen herabsetzend betitelt ? - Gibt es Situationen, wo du zulässt, dass andere negativ zu dir reden ? Dich sogar mit negativem betiteln ? |
9/2015 |
| Fremdübernommene Glaubens- und Handlungsmuster im Bezug auf Freunde und Partnerschaften. - Heute gehts um unser Beziehungsleben und zwar speziell um fremdübernommene Muster und Beziehungsangewohnheiten, die eigentlich gar nicht unsere eigenen sind. |
9/2015 |
| Gesellschaft Abnehmwilliger suchen - Gemeinsam das gleiche Ziel verfolgend, kann man sich gegenseitig helfen. |
9/2015 |
| Existentiellen Ängste als Ursache von Übergewicht - Werden Bedrohungen, welche die eigene Existenz betreffen über einen längeren Zeitraum erlebt, findet fast immer eine Verdrängung statt. Diese kann Ursache für Übergewicht sein, meist im Bauchbereich. |
9/2015 |
| Energieräuber erkennen - Energieräuber machen uns hungrig - aber weil es kein echter Hunger ist, werden wir dann sogar noch dick, wenn wir einem solchen Hunger nachgeben. |
9/2015 |
| Gibt es Neid in deinem Leben ? - Auch Neid kann eine psychische Ursache von Übergewicht sein |
9/2015 |
| Verhaltensmuster Gier - Körperliches Übergewicht kann auch ein gieriges Verhaltensmuster spiegeln. |
9/2015 |
| Die Übergewicht-Altersfalle - Desto älter ein Mensch wird, desto weniger Nahrung braucht sein Körper. Wenn wir aber trotzdem noch immer so viel lessen, wie in unserer Jugend, dann tappen wir in diese Altersfalle. |
9/2015 |
| Wie denkst du über Abfall ? - Warum wir unseren Abfall heiligen sollten. |
9/2015 |
| Zum richtigen Zeitpunkt gehen - Besitzt du die Fähigkeit bei Treffen mit anderen Menschen, dich zum richtigen Zeitpunkt zu verabschieden ? |
9/2015 |
| Sich unendlich fühlen, wie mit den unendlichen Weiten des Weltalls und allem verbunden - Ganz allgemein betrachtet ist das Gegenteil von einem blockierten Gefühl das Gefühl der Unendlichkeit. |
8/2015 |
| Selbstgespräche - was wir über uns selbst sagen - In sogenannten Miniselbstgespräche erneuern und festigen wir immer wieder unseren Glauben über uns selbst. Darum betrachte als heutige Übung, Sätze die du immer wieder zu dir selbst sagst. |
8/2015 |
| Eine liebevolle Einstellung zu sich selbst einüben - Eigentlich sollten wir ständig in einem liebevollen Gefühl zu uns selbst verweilen - darum geht diese Übung ! |
8/2015 |
| Prägung deines Essverhaltens - Überlege dir als heutige Übung, wie dein Essverhalten geprägt wurde. |
8/2015 |
| Gewohnheiten die dick machen herausfinden - Gewohnheiten können dick machen oder schlank - betrachte diesbezüglich deine Gewohnheiten. |
8/2015 |
| Supermodels auf Werbeplakaten - Wie sieht deine unbewusste Einstellung zu schlanken Frauen/Männern aus ? |
7/2015 |
| Vorfreude über das Schlanksein erzeugen - Die Vorfreude über unser baldiges Schlanksein ist eine der größten Motivationskräfte, die wir erschaffen können. |
7/2015 |
| Abnehmen durch richtiges Atmen - Wie das Atmen mit dem Übergewicht zusammenhängt. |
7/2015 |
| Dankbarkeit dafür fühlen, dass man schlank ist - Auch das sich bereits im Voraus für das Schlanksein dankbar fühlen, setzt eine große unsichbare Kraft in Bewegung. |
7/2015 |
| Übe es, dich schlank zu fühlen - Nichts beeindruck den eigenen Geist mehr als Gefühle. Darum übe es, dich schlank zu fühlen. |
7/2015 |
| Nahrungsmittel sollten in deiner Vorstellungswelt weiter weg von dir sein, denn es gibt wichtigeres im Leben. - Das Abnehmen wird leichter gelingen, wenn du nicht so viel ans Essen denkst. Dazu ist es günstig, wenn das Essen in deinen Gedanken und in deiner Vorstellung weiter hinten rangiert. |
7/2015 |
| Junk Food macht bekanntlich dick - Im erweiterten Sinne fällt heute fast alles, was man in normalen Supermärkten zu kaufen bekommt unter den Begriff Junk Food. |
7/2015 |
| Abnehmen mit Hilfe der Kraft der Gedanken - Das Grundprinzip ist klar: Wir müssem unser Unterbewusstsein dazu bringen, dass es unser Ziel, das Abnehmen, übernimmt und dann für uns arbeitet. |
7/2015 |
| Die Grundpfeiler deines Lebens - Stimmen die Grundpfeiler deines Lebens ? Oder spürst du, dass es da etwas gibt, was du ändern musst, damit dein Leben gut sein kann ? |
7/2015 |
| Der Bauch und das Vertrauen in das Leben - Besonders wenn du im Bereich deines Bauches übergewichtig bist, betrachte heute dein Sonnengeflecht (Solarplexus). Es steht symbolisch für deine Beziehungen. |
7/2015 |
| Essen als Ersatz für tiefe zwischenmenschliche Kontakte - Essen als Ersatz für wirklich tiefe Kontakte in der Art, dass man sich von dem Sein des Anderen berühren lässt, also dass man den anderen so fühlt, als sei man mit ihm verschmolzen. |
7/2015 |
| Einen neuen Umgang mit dem Hungergefühl einüben - Heute wollen wir uns dem Gefühl des Hungers zuwenden, denn das Hungergefühl nimmt eine zentrale Bedeutung beim Übergewicht und beim Abnehmen ein. |
7/2015 |
| Helfersyndrom und Übergewicht - Auch ein Helfersyndrom kann die Ursache von Übergewicht sein, darum betrachte heute inwiefern du eventuell unter einem Helfersyndrom leidest. |
7/2015 |
| Weitere Übergewichtursachen finden - Heute gehts wieder einmal speziell um deine Übergewichtursachen |
7/2015 |
| Schutzschichtbedürfnis - Das Bedürfnis sich geschützt zu fühen - Eine körpersprachliche Botschaft von Übergewicht ist: Ich brauche eine Schutzschicht. |
7/2015 |
| Schutzschichtbedürfnis weil man etwas Verbotenes getan hat - Eine körpersprachliche Botschaft von Übergewicht ist: Ich brauche eine Schutzschicht. |
7/2015 |
| Annehmen und Loslassen - Annehmen und Loslassen gehören zusammen, es sind zwei Seiten der selben Medaille. Und diese Medaille nennt sich LEBEN. |
7/2015 |
| Überzeugungsliste Abnehmen - Erstelle eine Liste der Überzeugungen die du persönlich zum Thema Abnehmen hast - und formuliere deine negativen Überzeugungen um. |
7/2015 |
| Selbstbild malen - Male ein Selbstbild von dir, so wie du glaubst, dass du aussiehst. |
7/2015 |
| Die radikale Ehrlichkeit - Durch die radikale Ehrlichkeit (uns selber und anderen gegenüber) können wir es schaffen aus falschen Rollen, die uns nicht wirklich befriedigen, auszusteigen. |
7/2015 |
| Essen als Ersatzbefriedigung - Der Hauptgrund, warum Menschen zu viel essen (Überernährung) ist, weil Essen als Ersatzbefriedigung fungiert für andere Dinge. |
7/2015 |
| Glaubensmuster aus der Kindheit - Nichts prägt unser Sein mehr als von den Eltern, Vorfahren oder von Vorbildern übernommene Glaubenssätze. |
7/2015 |
| Alles aufschreiben, was du gegessen hast - Täglich eine Liste mit den zu dir genommenen Nahrungsmittel zu erstellen ist eine der einfachsten Möglichkeit um mehr Bewusstsein und damit Kontrolle über deine Ernährung zu bekommen. |
7/2015 |
| Schlank-sein Affirmationen - Auch Affirmationen sind eine gute Möglichkeit um dein Abnehmen zu unterstützen. Du findest hier eine Liste mit Schlank-sein Affirmationen. |
7/2015 |
| Qualität ist wichtiger als Quantität - Die Gier in uns verleitet zur Quantität. Gesünder wäre aber Qualität. |
7/2015 |
| Gefühle durch Fühlen wieder weiterfließen lassen - Wenn Übergewicht gestaute Gefühle sind, dann sollten diese Gefühle wieder in Fluss gebracht werden. |
7/2015 |
| Übergewicht sind gestaute Gefühle - Ein Gefühl, auch wenn es noch unbewusst ist, muss fließen und gefühlt werden dürfen, sonst ist es gestaut und in den Körper hinein verdrängt. |
7/2015 |
| Wir wollen ja abnehmen - aber wie können wir dieses Wollen stärken ? - Um unseren Abnehmen-Willen zu stärken nutzen wir eine Geheimnis aus der Chakralehre. |
6/2015 |
| Der Affirmationssatz: Ich bin schlank - Heute geht es um die grundsätzliche Affirmation: Ich bin schlank |
6/2015 |
| Arbeite heute ein beliebiges Thema aus deiner Ursachen-Liste ab - Suche dir heute ein beliebiges Thema aus deinem Übergewicht-Ursachen-Arbeitsblatt und arbeite an der Auflösung dieses Themas. |
6/2015 |
| Glaubenssätze, die Bewegungsmangel verursachen - Trägst du aus deiner Kindheit Glaubenssätze in dir, die deine Bewegungen einschränken ? |
6/2015 |
| Abnehmen heißt auch Loslassen von Gedanken - Desto besser wir Gedanken loslassen, desto leichter werden wir |
6/2015 |
| Übergewicht macht Menschen ruhiger - Jeder Mensch ist auf der Suche nach einem tiefen inneren Frieden. Aber wir sollten diesen Frieden nicht von unserem Sättigungsgrad abhängig machen. |
6/2015 |
| Wie ein schlanker Mensch denken - Zwischen schlanken und dicken Menschen gibt es nicht nur Unterschiede im Essverhalten - auch im Denken bestehen Unterschiede. |
6/2015 |
| Süßigkeiten als Belohnung kann ein sehr dick machendes Muster sein - Süßigkeiten in Kindheit als Belohnung erhalten ? Solche Muster können Ursachen für Übergewicht werden. |
6/2015 |
| Übe es - anzunehmen was ist. - Nur was wir wirklich angenommen haben, können wir auch loslassen - darum die heutige Annehmen-Übung |
6/2015 |
| Das innere Schlank-Sein Bild - In dieser AMS Einheit gehts um das innere Dick-Sein und das innere Schlank-Sein Bild. |
6/2015 |
| Rituell etwas Schweres loslassen - Wenn wir mithilfe eines Rituales etwas Schweres aus unserem Leben loslassen, so wird unsere Psyche erleichtert. Dies hat langfristig auch Auswirkungen auf unser Körpergewicht ! |
6/2015 |
| schwere Gedanken - schwerer Körper - Ernste schwere innere Geisteshaltungen zu manchen Themen erzeugen einen ebenso schweren Körper, weil unser Äußeres immer die Entsprechung zu unserem Inneren ist. |
6/2015 |
| Eine geistige Abnehmmethode - Wer es schafft, das Essen als Ersatzbefriedigung zu stoppen hat schon viel erreicht. Die göttliche Ordnung besteht darin, dass man nicht isst um die Psyche zu sättigen, sondern um den Körper zu sättigen. |
6/2015 |
| Das Voll-Gestopft Bewusstsein loslassen - Durch diese Übung setzt du einen Impuls in deinem Bewusstsein, dass du fortan das Vollgestopfte in deinem Leben durch das Schlanke ersetzen wirst. |
6/2015 |
| Dein Übergewicht Ursachen Arbeitsblatt - Erstelle ein Arbeitsblatt mit den möglichen Ursachen deines Übergewichtes. Du wirst dieses Arbeitsblatt immer wieder für andere Übungen brauchen können. |
6/2015 |
Keine der bereitgestellten Informationen und Übungen soll einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen ersetzen. Alle Übungen sind lediglich für die spirituell geistige Fitness gedacht. Bei körperlichen oder psychischen Krankheiten stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Therapeuten oder Arzt ab. Sie führen diese Übungen auf eigene Verantwortung aus.